Harmonia ciała, ducha i umysłu

Zajęcia wzmacniają i ulastyczniają ciało, poprawiają ogólną kondycję psychofizyczną. Formy ruchu są prowadzone z uwagą na potencjał ruchowy osób starszych.
Instruktor: Olga Poliszczuk – certyfikowana trenerka jogi i Aerial jogi, ukończyła kurs RYS 200 w Warszawie.

termin: poniedziałki godz. 11:30-12:30
koszt: 60 zł/mies./4 zajęcia